การเลือก การวิ่ง ที่พอดี นั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก สำหรับผู้ที่ชอบวิ่ง ทุกระดับ การมี รองเท้า ที่สบาย สามารถป้องกัน การบาดเจ็บ